দীর্ঘদিন ধরে অসুস্থ স্ত্রীকে উৎসাহ দিতেই শরীরচর্চা শুরু করেন জাপানের অভিজ্ঞ বডিবিল্ডার তোশিসুকে কানাজাওয়া। ৯০ বছর বয়সেও তিনি শরীরচর্চার প্রতিযোগিতায় অংশ নিয়ে রীতিমতো তাক লাগিয়ে দিয়েছেন। গত মাসে তাঁর ৯০তম জন্মদিনের এক দিন আগে জাপান মাস্টার্স বডিবিল্ডিং চ্যাম্পিয়নশিপে ৮৫ বছরের বেশি বয়সীদের বিভাগে সেরা হয়েছেন কানাজাওয়া। এটি তাঁর ১৯তম জাতীয় শিরোপা।
হিরোশিমায় নিজের জিমে বসে কানাজাওয়া বলেন, এই শিরোপা তাঁর শেষ নয়। শরীর ঠিক রাখার জন্য তিনি সপ্তাহে ছয় দিন গড়ে প্রায় দুই ঘণ্টা করে ব্যায়াম করেন। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে তাঁর ব্যায়ামের ধরনও বদলেছে। ভারী ওজন তোলার বদলে তিনি এখন বিভিন্ন যন্ত্র ব্যবহার করেন, যা বয়সধর্মী শরীরের জন্য তুলনামূলক উপযুক্ত বলে তিনি মনে করেন।
১৯৩৬ সালে জন্ম নেওয়া কানাজাওয়া স্কুলজীবনে ভালো সাঁতারু ছিলেন। তিনি এক হাজার ৫০০ মিটার ফ্রিস্টাইলে দক্ষ ছিলেন। তবে পেশির সমস্যার কারণে অলিম্পিকে অংশ নেওয়ার স্বপ্ন তাঁর পূরণ হয়নি। এরপর তিনি বডিবিল্ডিংয়ে নিয়োজিত হন এবং ২৪ বছর বয়সে প্রথমবারের মতে মিস্টার জাপানের শিরোপা লাভ করেন। তিন বছর পর তিনি আবারও এই স্বীকৃতি অর্জন করেন।
১৯৬৭ সালে কানাজাওয়া কানাডার মন্ট্রিলে অনুষ্ঠিত মিস্টার ইউনিভার্স প্রতিযোগিতায় অংশ নেন। একই প্রতিযোগিতায় অংশ নিয়েছিলেন খ্যাতিমান মার্কিন অভিনেতা ও সাবেক বডিবিল্ডার আর্নল্ড শোয়ার্জেনেগার। সেই প্রতিযোগিতায় চতুর্থ স্থান অর্জন করেন কানাজাওয়া। ৮০ বছর বয়স পার করার পরও তিনি ছয়বার ওয়ার্ল্ড মাস্টার্স চ্যাম্পিয়নশিপ জিতেছেন। ছোটবেলা থেকেই শরীরচর্চার সঙ্গে পরিচিত তিনি, তবে একটি সময় বডিবিল্ডিং থেকে অবসর নিয়েছিলেন। পরবর্তীতে ৫০ বছর বয়সে আবার প্রতিযোগিতায় ফিরে আসেন।
বয়স বাড়লে সবকিছু ছেড়ে দিতে হবে—এমন মনোভাব থেকে কানাজাওয়া দূরে সরে আছেন। তাঁর ভাষায়, ৯০ বছর বয়সেও নিয়মিত ব্যায়াম ও প্রতিযোগিতায় অংশ নেওয়া সম্ভব হচ্ছে, যত্ন এবং ধারাবাহিকতাই তাঁকে সক্ষম রেখেছে।
