অসংক্রামক ব্যাধি নিয়ন্ত্রণে প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট দ্রুত হাঁটা, লবণ কম খাওয়া এবং সুষম খাবার গ্রহণই সুস্থ জীবনের মূল চাবিকাঠি।