হৃদরোগ এখন আর শুধু বয়োবৃদ্ধদের সমস্যা নয়, তরুণদের মাঝেও এর ঝুঁকি বাড়ছে। ধূমপান বর্জন ও উদ্ভিজ্জ তেল ব্যবহারে হার্ট থাকে শক্তিশালী।